王憲堯的生活時報

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隨著寒流一波波來襲，寒冬中的獨秀也逐漸嶄露枝頭，喜愛賞花的民眾可從農業局臉書的「賞花快報」取得最新賞花資訊。迎接花兒綻放，短短的賞花季引起喜愛攝影的玩家蠢蠢欲動，酷愛拍攝風景的專業級職人熱血沸騰，隨處可見帶著專業器材上山，捕捉寒冬中的精彩。

喜愛外出踏青的民眾，更可以把握這難得的花開時刻，帶著全家大小和美麗花朵留下珍貴回憶，簡單上手的相機便是不可或缺的旅遊法寶！日本相機大廠Nikon順勢推出買相機送千元禮金的好康，包含具備翻轉螢幕的輕量單眼D5300、旗艦類單眼P7800都有加碼贈送量販業者禮券活動，其中D5300更同時搭配免費攝影課程三選一，可以指導喜愛拍照的消費者拍出最完美的畫面。

▲購買Nikon Coolpix P7800，廠商加碼贈禮券。(圖／業者提供)

2015晉升攝影職人首選！ 頂級機皇戰將 實踐夢想的極致影像

每個攝影者都渴望擁有一台超越同級的相機，對於高超性能的渴求，相機大廠Nikon就順勢推出旗艦機皇－D4S，並推出長期榮登暢銷冠軍的24-120mm 鏡頭組，可為消費者省去大筆的開銷。另外， D810同樣推出實踐夢想的完美優惠，只要購機就由Nikon補助1萬4千元，可運用在年節採購量販商品上。

▲Nikon D4s、D810可搭配鏡頭組，業者提供優惠內容。(圖／業者提供)

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大家都知道空氣汙染會讓人生病，嚴重一點，甚至有可能會得到肺癌，但你知道嗎？噪音也是一種汙染，而且長期下來，會讓人得到憂鬱症的風險提高，研究刊登在《環境與健康展望》（Environmental Health Perspectives）中。

德國埃森大學醫院（University Hospital Essen）都市流行病學中心研究人員Ester Orban指出，根據研究的統計數據來看，長期住在噪音吵雜地區的人，比起住在比較安靜地區的人，罹患憂鬱症的機率多出25%。而且這些人多半是比較貧窮、失業、教育程度較低、有抽菸習慣或是會失眠的人。

Ester Orban說，他和同事一造型公仔跳蛋共收集了3000多人的資料，這些人的年齡在45至75歲，研究時間長達5年，去評估他們的抑鬱症狀，包括感到孤獨、悲傷、沮喪，還有注意力無法集中，或產生對自我感到失敗的感覺等等。他們的結論認為，噪音的確是會造成壓力與煩惱，而使得憂鬱症罹患機率比較高，不過研究者也強調，噪音的確與憂鬱症有關，但不能說是直接導致憂鬱症的成因。

所以，盡量遠離噪音對自己是有幫助的，若情況允許，可將房間移至遠離大馬路的地方，但如果居住的地方無法避免的話，也可以使用耳塞及其它能減少噪音干擾的方式，才能有效讓自己憂鬱的風險降低。

來源：都市流行病學研究 噪音汙染讓人更憂鬱

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